BIRTHFIT躺在

费用:免费(全项目)

产后运动员在线项目。

这是我们对现代多维生育父母的谎言时期的版本。我们生活在一个不尊重或尊重产后最初一年的文化中,我们决心改变这一点。产后早期是一个重置和练习基础的好机会。

我们认为出生是一种仪式,包括准备和边界工作(孕前、产前训练和分娩准备),然后是实际的过渡(出生),最后是整合期(产后最初一年)。这三十天的指南是集中在整合期的更大的仪式的伞。

这30天指南被设计来给你一些关于如何有意识地移动你的物质身体来转换能量和促进疗愈的指导。

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