出生费率重返奔跑

费用:99美元(完整计划)

产后运动员12周的计划。

该程序旨在创建并重新建立基本级别以在分娩后运行。只有在完成出生费品基础之后才能完成:产后计划。作为提醒,我们不建议在产后最初的八周内运行,跳跃或其他动态运动。我们建议对过去两到三年出生的所有产后人员的培训

出生费率回到跑步考虑到了考虑条件以及单方面的力量,并强调你做热身,并在鼻腔呼吸周围提高认识。这个计划是关于拥抱旅程并出现在训练时刻。它将有挑战性,令人沮丧和奖励。

每个会话大约四十到六十分钟,具体取决于您的效率以及那天编程的实际长度。您可以将此与产后培训计划一起进行此操作。

*可以用有限的设备完成

查看我们的常见问题这里

购买后,您将创建您的MoreHeroic帐户并设置开始日期。在线教练和支持包括在内!

*我们不提供退款或转移到其他方案。万博manbetx下载

现在加入